Yinyoga

Yinyoga er beroligende og balanserende for nervesystemet.

Den åpner opp og gir dyp avspenning.

Den mykgjør bindevevet og styrker skjelettet.

Yinyoga gir deg også hjelp til å være mer nærværende.

Den gir økt glede og mening med livet.

Du får mer kontakt med åndedrettet- og med følelsene dine.

Yinyoga roer ned, stilner sinnet og gir oss et rotfeste i oss selv i en verden som går fortere og fortere.

Vi vil tilby yinyoga som del av våre retreater og workshops. Du er varmt velkommen.